माया / भ्रम । Delusion
माया / भ्रम । Delusion -
ऐसी आस्था या विचार को भ्रमासक्ति (Delusion) कहा जाता है जिसे गलत होने का ठोस प्रमाण होने के वावजूद भी व्यक्ति उसे नहीं छोड़ता। यह उस आस्था से अलग है जिसे व्यक्ति गलत सूचना, अज्ञान, कट्टरपन आदि के कारण पकड़े रहता है।
यह एक गलत धारणा है जो व्यक्ति की सांस्कृतिक या शैक्षिक पृष्ठभूमि के अनुरूप नहीं है और अक्सर विरोधाभासी तथ्यों या तर्कसंगत तर्कों का सामना करने पर भी परिवर्तन के प्रति प्रतिरोधी होती है। भ्रम आमतौर पर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia), द्विध्रुवी विकार (Bipolar Disorder) या भ्रम संबंधी विकार (Delusional Disorder) से जुड़े होते हैं।
भ्रम विभिन्न रूप ले सकता है, जिनमें शामिल हैं:-
1. उत्पीड़क भ्रम (Persecutory Delusion):- यह विश्वास कि किसी के खिलाफ साजिश रची जा रही है, उसे नुकसान पहुंचाया जा रहा है, या दूसरों द्वारा परेशान किया जा रहा है, अक्सर इस विश्वास का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं होता है।
2. भव्य भ्रम (Grandiose Delusion):- यह विश्वास कि किसी के पास असाधारण क्षमताएं, प्रसिद्धि, शक्ति या धन है जो वास्तविकता से अधिक है।
3. इरोटोमैनिक भ्रम (Erotomanic Delusion):- यह विश्वास कि उच्च सामाजिक स्थिति वाला कोई व्यक्ति, आमतौर पर एक सेलिब्रिटी या कोई अप्राप्य व्यक्ति, उस व्यक्ति से प्यार करता है।
4. दैहिक भ्रम (Somatic Delusion):- यह विश्वास कि किसी को कोई चिकित्सीय स्थिति या शारीरिक दोष है जो किसी भी चिकित्सीय साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं है।
5. संदर्भात्मक भ्रम (Referential Delusion):- यह विश्वास कि तटस्थ घटनाओं या वस्तुओं का व्यक्ति के लिए एक विशिष्ट और व्यक्तिगत महत्व है, अक्सर यह विश्वास किया जाता है कि इन घटनाओं के माध्यम से उन्हें अलग किया जा रहा है या उनके साथ संचार किया जा रहा है।
भ्रम के कारण । Causes of delusion -
भ्रम के विभिन्न कारण हो सकते हैं, और वे अक्सर अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़े होते हैं। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं जो भ्रम के विकास में योगदान कर सकते हैं:-
1. मानसिक विकार (Psychotic Disorders):- भ्रम आमतौर पर सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia), स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर (Schizoaffective Disorder) और भ्रम संबंधी विकार जैसे मनोवैज्ञानिक विकारों से जुड़े होते हैं। इन विकारों की विशेषता लक्षणों का एक संयोजन है, जिसमें भ्रम (Delusions), मतिभ्रम (Hallucinations), अव्यवस्थित सोच (Disorganized Thinking) और असामान्य व्यवहार (Abnormal Behavior) शामिल हैं।
2. मादक द्रव्यों का सेवन (Substance Abuse):- लंबे समय तक मादक द्रव्यों का सेवन, विशेष रूप से एम्फ़ैटेमिन (Amphetamines), कोकीन (Cocaine) और हेलुसीनोजेन (Hallucinogens) जैसी दवाइयां भ्रम पैदा कर सकता है। पदार्थ-प्रेरित भ्रम (Substance-induced Delusions) आम तौर पर तब कम हो जाते हैं जब पदार्थ का उपयोग बंद हो जाता है।
3. मूड विकार (Mood Disorders):- उन्मत्त (Manic)या अवसादग्रस्त एपिसोड (Depressive Episodes) के दौरान द्विध्रुवी विकार (Bipolar Disorder) जैसे मूड विकारों में भ्रम हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक उन्मत्त प्रकरण (Manic Episode) के दौरान, व्यक्तियों को भव्य भ्रम (Grandiose Delusions) का अनुभव हो सकता है, यह विश्वास करते हुए कि उनके पास असाधारण क्षमताएं हैं या उनके विशेष संबंध हैं।
4. चिकित्सीय स्थितियां (Medical Conditions):- कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे मनोभ्रंश (Dementia), मस्तिष्क ट्यूमर (Brain Tumors), पार्किंसंस रोग (Parkinson's disease) और कुछ ऑटोइम्यून विकार (Autoimmune Disorders), भ्रम के विकास का कारण बन सकते हैं। इन स्थितियों से उत्पन्न होने वाले भ्रमों को जैविक (Organic)या द्वितीयक भ्रम (Secondary Delusions) के रूप में जाना जाता है।
5. तनाव और आघात (Stress and Trauma):- गंभीर तनाव (Severe Stress), आघात (Trauma) या भावनात्मक उथल-पुथल (Emotional Upheaval) संवेदनशील व्यक्तियों में भ्रम पैदा कर सकता है। यह किसी महत्वपूर्ण जीवन घटना की प्रतिक्रिया में घटित हो सकता है, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु या कोई दर्दनाक अनुभव।
6. नींद की कमी (Sleep Deprivation):- लंबे समय तक नींद की कमी मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकती है और भ्रम के विकास में योगदान कर सकती है। नींद की कमी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (Cognitive Processes) को प्रभावित कर सकती है, जिससे विकृत सोच (Distorted Thinking) और विश्वास पैदा हो सकते हैं।
7. आनुवंशिक कारक (Genetic Factors):- सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia) जैसे भ्रम से जुड़ी कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति का सुझाव देने वाले सबूत हैं। मानसिक बीमारी का पारिवारिक इतिहास होने से भ्रम विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
1. मानसिक विकार (Psychotic Disorders):- भ्रम आमतौर पर सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia), स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर (Schizoaffective Disorder) और भ्रम संबंधी विकार जैसे मनोवैज्ञानिक विकारों से जुड़े होते हैं। इन विकारों की विशेषता लक्षणों का एक संयोजन है, जिसमें भ्रम (Delusions), मतिभ्रम (Hallucinations), अव्यवस्थित सोच (Disorganized Thinking) और असामान्य व्यवहार (Abnormal Behavior) शामिल हैं।
2. मादक द्रव्यों का सेवन (Substance Abuse):- लंबे समय तक मादक द्रव्यों का सेवन, विशेष रूप से एम्फ़ैटेमिन (Amphetamines), कोकीन (Cocaine) और हेलुसीनोजेन (Hallucinogens) जैसी दवाइयां भ्रम पैदा कर सकता है। पदार्थ-प्रेरित भ्रम (Substance-induced Delusions) आम तौर पर तब कम हो जाते हैं जब पदार्थ का उपयोग बंद हो जाता है।
3. मूड विकार (Mood Disorders):- उन्मत्त (Manic)या अवसादग्रस्त एपिसोड (Depressive Episodes) के दौरान द्विध्रुवी विकार (Bipolar Disorder) जैसे मूड विकारों में भ्रम हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक उन्मत्त प्रकरण (Manic Episode) के दौरान, व्यक्तियों को भव्य भ्रम (Grandiose Delusions) का अनुभव हो सकता है, यह विश्वास करते हुए कि उनके पास असाधारण क्षमताएं हैं या उनके विशेष संबंध हैं।
4. चिकित्सीय स्थितियां (Medical Conditions):- कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे मनोभ्रंश (Dementia), मस्तिष्क ट्यूमर (Brain Tumors), पार्किंसंस रोग (Parkinson's disease) और कुछ ऑटोइम्यून विकार (Autoimmune Disorders), भ्रम के विकास का कारण बन सकते हैं। इन स्थितियों से उत्पन्न होने वाले भ्रमों को जैविक (Organic)या द्वितीयक भ्रम (Secondary Delusions) के रूप में जाना जाता है।
5. तनाव और आघात (Stress and Trauma):- गंभीर तनाव (Severe Stress), आघात (Trauma) या भावनात्मक उथल-पुथल (Emotional Upheaval) संवेदनशील व्यक्तियों में भ्रम पैदा कर सकता है। यह किसी महत्वपूर्ण जीवन घटना की प्रतिक्रिया में घटित हो सकता है, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु या कोई दर्दनाक अनुभव।
6. नींद की कमी (Sleep Deprivation):- लंबे समय तक नींद की कमी मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकती है और भ्रम के विकास में योगदान कर सकती है। नींद की कमी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (Cognitive Processes) को प्रभावित कर सकती है, जिससे विकृत सोच (Distorted Thinking) और विश्वास पैदा हो सकते हैं।
7. आनुवंशिक कारक (Genetic Factors):- सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia) जैसे भ्रम से जुड़ी कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति का सुझाव देने वाले सबूत हैं। मानसिक बीमारी का पारिवारिक इतिहास होने से भ्रम विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
भ्रम पर काबू कैसे पाए । How to overcome delusion -
भ्रम पर काबू पाने के लिए आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप, चिकित्सा और सहायता से युक्त एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहां कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं जो सहायक हो सकती हैं:-
1. पेशेवर मदद लें (Seek Professional Help):- मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक जैसे योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो अंतर्निहित स्थिति (Underlying Condition) का निदान कर सकता है और एक उचित उपचार योजना विकसित कर सकता है। वे लक्षणों को कम करने और अंतर्निहित स्थिति का प्रबंधन करने के लिए दवा लिख सकते हैं।
2. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) {Cognitive Behavioral Therapy (CBT)}:- सीबीटी भ्रामक मान्यताओं को चुनौती देने और संशोधित करने में प्रभावी हो सकता है। यह थेरेपी भ्रम से जुड़े नकारात्मक विचार पैटर्न और व्यवहार को पहचानने और बदलने पर केंद्रित है। एक चिकित्सक व्यक्तियों को मुकाबला करने की रणनीति, वास्तविकता परीक्षण तकनीक विकसित करने में मदद कर सकता है, और उनकी भ्रमपूर्ण मान्यताओं पर चर्चा करने और चुनौती देने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।
2. सामाजिक समर्थन (Social Support):- समझदार और सहानुभूतिपूर्ण व्यक्तियों का एक समर्थन नेटवर्क बनाना बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें समान अनुभव वाले व्यक्तियों के मित्र, परिवार के सदस्य या सहायता समूह शामिल हो सकते हैं। दूसरों के साथ अनुभव और भावनाओं को साझा करना जो समर्थन और आश्वासन प्रदान कर सकते हैं, भ्रम के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
3. शिक्षा और मनोशिक्षा (Education and Psychoeducation):- भ्रम पैदा करने वाली विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सीखना व्यक्तियों को अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सशक्त बना सकता है। मनोशिक्षा में स्थिति, इसके लक्षण और उपचार के विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करना शामिल है। भ्रम की प्रकृति को समझने से व्यक्तियों को वास्तविकता और उनकी विकृत मान्यताओं के बीच अंतर करने में मदद मिल सकती है।
4. तनाव प्रबंधन (Stress Management):- तनाव कम करने वाली गतिविधियों में शामिल होने से भ्रम के प्रभाव को प्रबंधित करने और कम करने में मदद मिल सकती है। इसमें विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना शामिल हो सकता है, जैसे गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, योग, या शौक और गतिविधियों में संलग्न होना जो विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देते हैं।
5. दवा का पालन (Medication Adherence):- यदि दवा निर्धारित की गई है, तो इसे निर्धारित अनुसार लेना और निर्धारित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से नियमित रूप से संपर्क करना आवश्यक है। दवाएं लक्षणों की गंभीरता को कम करने और भ्रम पैदा करने वाली अंतर्निहित स्थिति को स्थिर करने में मदद कर सकती हैं।
6. स्वस्थ जीवनशैली (Healthy Lifestyle):- स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से समग्र मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसमें नियमित व्यायाम करना, संतुलित आहार लेना, पर्याप्त नींद लेना और मादक द्रव्यों के सेवन से बचना शामिल है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भ्रम पर काबू पाने में समय और धैर्य लग सकता है। अंतर्निहित स्थिति और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर उपचार के दृष्टिकोण भिन्न हो सकते हैं। व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ मिलकर काम करने की सिफारिश की जाती है।
1. पेशेवर मदद लें (Seek Professional Help):- मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक जैसे योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो अंतर्निहित स्थिति (Underlying Condition) का निदान कर सकता है और एक उचित उपचार योजना विकसित कर सकता है। वे लक्षणों को कम करने और अंतर्निहित स्थिति का प्रबंधन करने के लिए दवा लिख सकते हैं।
2. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) {Cognitive Behavioral Therapy (CBT)}:- सीबीटी भ्रामक मान्यताओं को चुनौती देने और संशोधित करने में प्रभावी हो सकता है। यह थेरेपी भ्रम से जुड़े नकारात्मक विचार पैटर्न और व्यवहार को पहचानने और बदलने पर केंद्रित है। एक चिकित्सक व्यक्तियों को मुकाबला करने की रणनीति, वास्तविकता परीक्षण तकनीक विकसित करने में मदद कर सकता है, और उनकी भ्रमपूर्ण मान्यताओं पर चर्चा करने और चुनौती देने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।
2. सामाजिक समर्थन (Social Support):- समझदार और सहानुभूतिपूर्ण व्यक्तियों का एक समर्थन नेटवर्क बनाना बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें समान अनुभव वाले व्यक्तियों के मित्र, परिवार के सदस्य या सहायता समूह शामिल हो सकते हैं। दूसरों के साथ अनुभव और भावनाओं को साझा करना जो समर्थन और आश्वासन प्रदान कर सकते हैं, भ्रम के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
3. शिक्षा और मनोशिक्षा (Education and Psychoeducation):- भ्रम पैदा करने वाली विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सीखना व्यक्तियों को अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सशक्त बना सकता है। मनोशिक्षा में स्थिति, इसके लक्षण और उपचार के विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करना शामिल है। भ्रम की प्रकृति को समझने से व्यक्तियों को वास्तविकता और उनकी विकृत मान्यताओं के बीच अंतर करने में मदद मिल सकती है।
4. तनाव प्रबंधन (Stress Management):- तनाव कम करने वाली गतिविधियों में शामिल होने से भ्रम के प्रभाव को प्रबंधित करने और कम करने में मदद मिल सकती है। इसमें विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना शामिल हो सकता है, जैसे गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, योग, या शौक और गतिविधियों में संलग्न होना जो विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देते हैं।
5. दवा का पालन (Medication Adherence):- यदि दवा निर्धारित की गई है, तो इसे निर्धारित अनुसार लेना और निर्धारित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से नियमित रूप से संपर्क करना आवश्यक है। दवाएं लक्षणों की गंभीरता को कम करने और भ्रम पैदा करने वाली अंतर्निहित स्थिति को स्थिर करने में मदद कर सकती हैं।
6. स्वस्थ जीवनशैली (Healthy Lifestyle):- स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से समग्र मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसमें नियमित व्यायाम करना, संतुलित आहार लेना, पर्याप्त नींद लेना और मादक द्रव्यों के सेवन से बचना शामिल है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भ्रम पर काबू पाने में समय और धैर्य लग सकता है। अंतर्निहित स्थिति और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर उपचार के दृष्टिकोण भिन्न हो सकते हैं। व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ मिलकर काम करने की सिफारिश की जाती है।
दोस्तों अगर भ्रम या Delusion के लक्षण मरीज में दिखाई दे तो हम होम्योपैथी में MIND - DELUSIONS (=imaginations) रुब्रिक ले सकते हैं।
MIND - DELUSIONS (=imaginations) (215)
Patient's Common Version -
1. Delusion - यह मरीज का एहसास है। Ex. मरीज - मैं बहुत पढ़ा लिखा हूं।
मरीज - मैं दुनिया का सबसे बड़ा होम्योपैथ हूं।
मरीज - मैं दुनिया का सबसे छोटा होम्योपैथ हूं।
मरीज - मैं छोटा-मोटा, साधारण सा होम्योपैथ हूं।
2. हम जैसा अनुभव कर रहे होते हैं, बोली हमारा Expression होता है। हमारा Perception, हमारा Believe, हमारा एहसास है। यह सब Delusion है।
दर्द के समय मरीज बोलता है। जैसे - पैर हमारा है ही नहीं, पैर Paralysed हो गया है। जबकि ऐसा है नहीं।
3. मरीज जिस चीज को स्वीकार कर लेता है, उसको Delusion कहते हैं। जो भी मरीज Normal Tone में अपने बारे में बता रहा है, यह उसका Perception है। जो उसका अनुभव या Perception है, उसके लिए सत्य है। कोई जरूरी नहीं कि दूसरे के लिए भी वह सत्य हो।
DD MIND - DELIRIUM
- off the normal track.
मरीज -दिमाग से हिल गया रहता है।
मरीज -दिमाग से हिल गया रहता है।
उदाहरण - बुखार के दौरान मरीज बड़बड़ा रहा है। क्या बोल रहा है, उसको ही नहीं मालूम।
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